Uncategorized

MANFAAT BUAH PISANG UNTUK KESEHATAN

Manfaat buah pisang – Selain rasanya yang manis dan enak buah pisang merupakan sumber energi instan sangat cocok untuk mereka yang membutuhkan energi dalam kegiatannya, seperti olahragawan dan pekerja keras, selain itu pisang ternyata juga sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh karena mengandung banyak nutrisi serta termasuk makanan yang mudah dicerna dan tentunya sangat digemari oleh siapa saja.

Ada bermacam-macam jenis pisang namun secara umum semua jenis pisang sangat baik untuk dikonsumsi misal pisang ambon, pisang raja, pisang mas jadi biasakanlah untuk mengkonsumsi pisang setiap hari.

Manfaat buah pisang untuk kesehatan
Buah pisang
Manfaat buah pisang sangat luar biasa, inilah beberapa kandungan dari buah pisang :
Karbohidrat, sebagai sumber energi
Kalsium, melancarkan sistem syaraf, fungsi otot dan otak, serta membantu pemeliharaan gigi dan tulang.
Kalium, sangat berperan dalam kesehatan jantung, tekanan darah, menjaga keseimbangan air di dalam tubuh dan membantu mengirimkan oksigen ke otak.
Vitamin: C, B6, A, D, K, folat, tiamin, riboflavin, niasin, dll.
Mineral: zat besi, fosfor, magnesium, seng, mangan, tembaga, selenium serta fluorida.
Kandungan kalori dalam pisang:
Untuk setiap 100 gr buah pisang terkandung kira-kira 90 kalori, dan sangat cocok untuk membantu program diet anda karena kandungan lemak didalam pisang cukup kecil sehingga baik juga dikonsumsi saat menjalankan program diet, namun untuk mereka yang ingin gemuk pisang juga sangat baik untuk dikonsumsi, dengan mengkonsumsi 3-5 pisang per hari serta dibantu dengan minum susu atau yoghurt.

Beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan:
Sebagai sumber tenaga, dengan mengkonsumsi buah pisang akan memberikan tenaga saat malakukan kegiatan sehari-hari.
Sumber vitamin dan serat, kandungan karbohidrat dalam pisang dua kali kandungan dalam buah apel serta lima kali lipat vitamin A dibandingkan dengan apel, juga mengandung potasium, vitamin B6, C dll.
Membantu mengatasi masalah BAB, dengan rutin mengkonsumsi buah pisang maka dapat membantu melancarkan BAB.
Asupan oksigen ke otak menjadi lancar, pisang kaya akan potasium yang berfungsi meperlancar sirkulasi oksigen ke otak.
Mencegah terjadinya gangguan di pembuluh darah di kepala, dengan mengkonsumsi banyak buah pisang maka dapat mencegah terjadinya gannguan pembuluh darah di kepala seperti stroke ataupun darah tinggi.
Mencegah sakit maag, pisang mengandung zat yang dapat menangkal zat asam di dalam lambung sehingga cocok untuk yang sakit maag .
Mengatasi nyeri haid, masalah seperti nyeri di perut atau keram pada saat datang bulan bagi wanita dapat dikurangi dengan makan buah pisang.
Membuat mood lebih baik, makan pisang ternyata dapat meningkatkan mood sehingga suasana hati menjadi lebih baik dan stabil.
Membantu dalam program diet
Menjaga kesehatan mata karena mengandung vitamin A
Menjaga kesehatan ginjal.
Menjaga kesehatan kulit menjadi lebih sehat dan segar.
Menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Manfaat kulit buah pisang:
Kulit pisang ternyata sangat bermanfaat juga buat kesehatan terutama untuk masalah gannguan di kulit, gunakan kulit buah pisang bagian dalam lalu oleskan atau gosok-gosokkan dengan lembut kebagian kulit yang bermasalah secara rutin, beberapa masalah kulit seperti:
Jerawat
Psoriaris
Gatal dan iritasi
Mempercantik kulit
Kutil
Luka
Gatal karena gigitan nyamuk…

Arung Jeram Bandung

Arung Jeram Bandung

Kita bahaslagi keseruan dari Arung Jeram Bandung yuk.. Agar langsung coba dan yakin untuk berlibur bersama kami! Yuk langsung Kepo..

Rafting atau Arung jeram adalah suatu aktifitas pengarungan bagian alur sungai yang berjeram/riam, dengan menggunakan wahana tertentu. Pengertian wahana dalam pengarungan sungai berjeram / riam yaitu sarana / alat yang terdiri dari perahu karet, kayak, kano dan dayung. Tujuan berarung jeram bisa dilihat dari sisi olah raga, rekreasi dan ekspedisi.Jadi dengan demikian kita dapat definisikan bahwa olah raga Arung Jeram (White Water Rafting) merupakan olah raga mengarungi sungai berjeram, dengan menggunakan perahu karet, kayak, kano dan dayung dengan tujuan rekreasi atau ekspedisi.

Arung jeram adalah kegiatan yang menggairahkan, mengasyikkan, sedikit liar dan menyenangkan. Seperti pada kegiatan petualangan lainnya, arung jeram tetap memiliki resiko dan bahaya. Namun resiko tersebut justru menambah semangat dan menjadi perangsang bagi para penggiat kegiatan ini, sehingga bukan menjadi alasan mengapa orang-orang tidak menyukai kegiatan arung jeram. Seorang pemandu arung jeram (skipper/kapten) yang telah berpengalaman akan berusaha untuk meminimalisasi resiko dan bahaya. Bahkan secara statistik, anda akan lebih aman mengikuti kegiatan arung jeram dibandingkan dengan berkendara didalam kota. Seorang pegawai pemerintahan di Amerika mengutarakan pada suatu penelitian, bahwa angka kecelakaan untuk kegiatan arung jeram masih jauh dibawah sepak bola! Namun tentu saja masih ada resiko dan anda harus menerima resiko tersebut saat berada di sungai.

Anda akan bertemu dengan pimpinan perjalanan (Trip Leader) pada waktu dan tempat yang telah ditentukan oleh operator arung jeram yang anda hubungi. Kemudian anda akan menaiki kendaraan yang telah disiapkan untuk menuju titik start pengarungan. Saat menuju ke lokasi start, Trip Leader akan menjelaskan pada anda beberapa informasi penting seperti keselamatan saat berarung jeram. Umumnya informasi ini disampaikan selama 20 menit. Selanjutnya anda akan menuju perahu yang memuat 6-8 orang dan seorang pemandu. Pemandu yang menyertai tersebut akan memberikan instruksi lanjutan tentang cara memegang dayung dan menggunakannya saat pengarungan, dan bagaimana mengikuti perintah yang dia berikan. Selanjutnya anda akan melakukan pengarungan sampai dengan titik finish.

Pada intinya permainan ini akan sangat berguna untuk anda dan kesehatan anda! Booking Sekarang Yuk..

Mobile (SMS/TLP/WA)

08124 9999 230

dsc_8185

Rafting Bandung

Rafting Bandung

Arung Jeram atau Rafting Bandung adalah suatu olah raga yang sangat menantang  dan mempunyai reisiko yang tergolong bahaya, itu menurut orang yang masih belum tau atau awan mengenai arung jeram atau rafting. Bagi seorang Rafter Profesiona atau pecinta arung jeram atau rafting, mengatakan bahwa bahanya malahan perjalanan menuju sungai.

Jhon Macgregor seorang pramuka pada abad yang ke 19 mengembangkan kendaraan air ini untuk rekreasi dan olah raga yang diberi nama arung jeram atau dalam bahasa inggris rafting. Seiring perkembangan jaman yang terus berkembang, orang tertarik pada keindahan dan lingkungan pada sungai dan terus  menerus mengembangkan kegiatan arung jeram atau rafting  ini. Bahan atau Material perahu yang digunakan untuk arung jeram atau rafting ini juga berkembang hingga ke plastik, aluminium, fiberglass dan karet.

Selanjutnya pada tahun 1950an, arung jeram atau rafting mulai banyak digemari oleh masyarakat, peningkatan kualitas perahu arung jeram atau rafting pun mulai ditingkatkan. Maka mulailah diproduksi perahu khusus untuk arung jeram atau rafting dengan berbentuk khusus yang agak naik pada bagian depan dan pada bagian body belakangnya dengan bahan material yang lebih kuat dan dapat mengangkut banyak orang dan perbekalanya.

Perkembangan arung jeram atau rafting di Indonesia pada saat itu adalah ketika di adakanya Lomba Arung Jeram Sungai Citarum I . Klub-klub pecinta alam seperti Wanadri dan MApala UI yang kemudian melakukan serangkaian kegiatan ekspedisi. Selain menggunakan perahu karet kegiatan ini juga sudah dikembangkan dengan menggunakan kayak dan canoe.

Melihat perkembangan arung jeram atau rafting di Indonesia yang sangat pesat pada era 90-an, beberapa penggiat arung jeram atau rafting mulai membutuhkan suatu wadah komunikasi bagi para penggiat arung jeram atau rafting di Indonesia. Pada tanggal 29 Maret 1996, berdiri Federasi Arung Jeram Indonesia, yang dibidani oleh 30 klub arung jeram baik komersil maupun amatir. Ini adalah satu titik tolak menuju perkembangan orde baru dalam dunia arung jeram Indonesia.

Coba yuk keseruannya! Reservasi sekarang juga!

Mobile (SMS/TLP/WA) 0813 2061 7089

Hasil gambar untuk rafting elhaqi

Rafting Pangalengan

Rafting Pangalengan

Dari sekian banyak provider Rafting atau Arung Jeram yang ada di Pangalengan, Rafting Pangalengan adalah provider yang paling menjadi favorit di kalangan wisatawan yang datang, selain karena harga yang terjangkau, juga karena fasilitasnya yang lengkap, sehingga banyak wisatawan yang datang hanya untuk merasakan bagaimana keseruannya.

Kami memiliki basecamp yang terletak di Kawasan Wisata Situ Cileunca, bisa menjadi tempat peristirahatan anda sesmpainya di tempat kami, dengan menyuguhkan pemandangan yang asri, anda bisa menikmati liburan anda dengan nyaman dan relax.

Permainan yang kami sediakan tentunya sangat lengkap, anda bisa memilih beberapa pilihan paket yang kami sediakan, permainan mulai dari Rafting atau Arung jeram di Sungai Palayangan sepanjang 4,5 KM dengan jarak tempuh sekitar 1 jam, lalu ada Paint Ball yang diadakan di Hutan Pinus Rahong, Flying Fox yang akan membawa anda terbang melewati area Hutan Pinus Rahong atau melewati Danau Situ Cileunca, dan ada Off Road yang akan mengajak anda bermain di arena hutan melewati jalanan yang terjal, berlumpur dan penuh dengan tantangan. Pelengkapnya, kita memiliki permainan yang dinamakan Fun Games dan Team Building, ini akan menjadi ajang kebersamaan dan kekompakan antara anda dan tim anda.

Persiapkanlah fisik dan mental anda sebaik mungkin saat akan mengikuti Arung Jeram, karena bila anda tidak siap, bisa saja anda akan membawa pengaruh yang kurang baik untuk keamanan dan keselamatan kelompok anda. persiapkanlah segalanya sebaik mungkin, dan kami sarankan anda sebaiknya anda makan terlebih dahulu sebelum anda berarung jeram, karena pastinya anda akan dituntut memiliki fisik dan tenaga yang kuat untuk menjaga kestabilan perahu karet anda.
Olah raga ini akan terasa sangat menarik jika kita berteriak sekencang-kencangnya saat melewati ombak dan arus serta bebatuan yang begitu naik turun dalam lintasan yang akan anda lewati nantinya, karena tidak ada larangan untuk berteriak saat berarung jeram. Anda tidak perlu takut tenggelam jika anda tidak bisa berenang, karena tim kami akan selalu siap siaga untuk menjaga dan menyelamatkan anda jikalau terjadi sesuatu hal yang kurang baik, dan andapun diharuskan untuk tidak panik jika perahu karet yang anda kendalikan terjungkal dan terbalik sehingga membuat anda tercebur ke sungai, karena kepanikan anda bias saja menjadi boomerang untuk anda sendiri nantinya.
Apakah anda tertarik dan tertantang untuk melakukan arung jeram di Rafting Pangalengan????
Gak ada salahnya kan anda beserta keluarga anda ataupun rekan-rekan anda berarung jeram bersama disaat waktu libur? Tapi ingat, anda harus didampingi oleh seseorang yang sudah sangat professional dalam olah raga yang satu ini, karena olah raga ini cukup berbahaya dan ekstrim lohhh…

Permainan Outbound ini bisa di ikuti oleh semua janis kalangan, dimulai dari yang berusia muda sampai yang tua, dan pasti aman! Kami akan berikan fasilitas yang anda harapkan, dengan pelayanan yang akan membuat anda merasa puas telah memilih kami.

Tunggu apa lagi? Reservasi sekarang juga!

Mobile : 081285000041           PIN : D48E2B7E

Gambar terkait

cara membuat nasi kuning

Nasi kuning merupakan sajian utama khas Indonesia yang berbahan dasar beras. Berbeda dengan nasi putih yang tanpa rasa. Nasi kuning memiliki cita rasa rempah-rempah yang gurih dan enak. Warna kuning dari nasi ini karena bahan tambahan kuning/kunir.

Nasi kuning spesial lebih istimewa apabila dihidangkan dengan lauk-pauk khas Indonesia. Salah satu contohnya telur, ayam , urab, balado , empal, gorengan kacang atau sambal kentang. Hanya saja sebagian orang  yang menghindari beberapa olahan santan, kurang menyukai nasi kuning karena mengandung bahan santan.

Kali ini, kami akan berbagi Resep Nasi Kuning tanpa santan tapi masih dengan rasa gurih, enak dan dengan cara yang sederhana. Selain lebih tahan lama karena tidak menggunakan santan , bagi anggota keluarga yang seringkali bermasalah dengan pencernaan karena kandungan santan masih dapat menyantap nasi kuning yang enak , gurih dan dibuat dengan sederhana di dapur sendiri.

nasi kuning tanpa santan

Nama Resep

Resep Dan Cara Membuat Nasi Kuning Tanpa Santan Yang Enak, Gurih Dan Sederhana

Review

4.7 review 108

Waktu Memasak

Persiapan :  menit

Memasak : 60 menit

Total :  Menit

Bahan-Bahan yang diperlukan untuk membuat nasi kuning tanpa santan yang enak, gurih dan sederhana

Bahan utama

  • 4 cup beras putih, lalu cuci hingga bersih

Bahan bumbu

 

  • 4 cm kunyit, parut atau ulek hingga lembut

 

Bahan Pelengkap

  • Ayam goreng
  • Telur
  • Abon sapi
  • Goreng Bawang

Cara Membuat Nasi Kuning Tanpa Santan Yang Enak,Gurih dan Sederhana

Cara Membuat Bumbu

  1. Langkah pertama kunyit yang sudah  diparut kemudian diambil airnya,lalu sisihkan
  2. Kemudian jeruk nipis , diambil airnya. Fungsinya untuk mencerahkan warna dari nasi kuning hingga tetap berwarna kuning

Cara membuat nasi kuning

  1. Langkah pertama campurkan beras yang sudah dicuci dengan air kaldu, kunyit yang sudah dihaluskan  ke dalam panci,lalu masukan pula daun pandan kemudian masak di atas kompor hingga menyusut dan beras berubah, apabila sudah menjadi nasi aron , sisihkan
  2. Siapkan dandang, aron yang sudah dimasak tadi kemudian kukus nasi aron  hingga 30 menit.
  3. Apabila sudah masak, biarkan asapnya hilang hingga lebih tahan lama
  4. Saran penyajian untuk nasi kuning tanpa santan enak, gurih dan sederhana dapat ditambahkan topping untuk melengkapi nilai gizi yaitu dengan tambahan ayam goreng, telur, abon sapi dan juga goreng bawang sehingga menambah nafsu makan untuk keluarga anda.
  5. Bagi anda yang terbiasa dengan menyajikan nasi kuning dengan tambahan santan dan ingin membuat cita rasa yang berbeda, resep diatas dapat menjadi salah satu solusinya. Tips untuk anda ketika membuat nasi kuning tanpa santan adalah perhatikan air yang digunakan untuk menanak nasi, umumnya jenis beras akan berbeda dalam membutuhkan kadar air.
  6. Air kaldu yang digunakan dapat menjadi salah satu bahan tambahan yang dapat melengkapi rasa guri yang umumnya didapatkan dari santan. Kini anda dapat memulainya dengan menggunakan air kaldu baik dengan kaldu ayam kampung atau menggunakan kaldu bubuk yang dilarutkan dengan air.

Mudah bukan untuk membuat nasi kuning tanpa santan? Anda dapat berbagi resep dengan teman dan keluarga lainnya dalam membuat nasi kuning yang lebih bervariasi yaitu tanpa menggunakan santan akan tetapi masih tetap dalam proses yang sederhana, mudah dan menghasilkan nasi kuning yang enak dan gurih.…

Off Road Bandung

Off Road Bandung

Berkendara di medan jalan yang ekstrem atau biasa disebut dengan off-road pastinya menyenangkan dan menantang bagi momoners yang senang atau hobby dengan medan yang ekstrem, khususnya para penggemar olahraga adventure. Namun berkendara di medan off-road tidak bisa asal injak gas dan putar setir begitu saja. Diperlukan teknik-teknik tersendiri agar momoners mampu berkendara baik, termasuk mampu mengendalikan medan jalan yang ekstrim.

Untuk momoners yang ingin bermain off-road, berikut beberapa tips mengemudi di medan off-road Dengan trik-trik ini semoga momoners mampu menjinakkan jalan rusak dan bergelombang di jalan:

– Melajulah dengan kecepatan yang tepat. Artinya, momoners harus bisa menguasai diri untuk mengemudikan mobil dalam kecepatan sepelan mungkin dan secepat yang diperlukan.

– Berkendara di permukaan jalan tanah dapat menyebabkan kendaraan momoners tergelincir ke samping. Karena itu, belokkan kendaraan ke arah di mana bagian belakang mobil bergerak. Di saat itu, tekan gas dengan lembut untuk mendapatkan kontrol dan mengarahkan kembali ke turunan tanpa ban selip.

– Jalan Berbatu: Perhatikan baik-baik kondisi jalan dan lingkungan di depan, serta rencanakan rute untuk menjaga kendaraan sedatar mungkin. Usahakan untuk tetap dalam kecepatan rendah yang stabil dan usahakan agar tidak mogok atau berhenti.

– Turunan Curam: Pilih gear transmisi serendah mungkin dan biarkan engine brake membantu momoners memperlambat kendaraan. Jika kendaraan momoners memiliki fitur ‘menuruni bukit’ ada baiknya mempergunakan itu. Namun jika momoners terpaksa membutuhkan pengereman di turunan curam dan panjang, maka lakukanlah tekanan rem selembut mungkin.

– Tanjakan Curam: Pilih gear transmisi yang akan membawa momoners menanjak dengan kecepatan tetap. Kurangi gas saat momoners melewati hambatan, tapi jangan sampai berhenti. Akselerasi berlebihan di bukit dapat menyebabkan hilangnya traksi, gangguan pada isi kendaraan dan kemungkinan kerusakan pada kendaraan.

– Hindari mengemudi melewati air yang lebih dalam daripada pusat roda momoners

Tenang saja, untuk para pemula, anda semua akan ditemani oleh guide yang sudah berpengalaman dalam bidang ini, anda tidak perlu takut dengan resiko apapun, ingat saja tipsnya, dan percaya anda bisa bermain Off Road Bandung ini, dan uji adrenalin anda sekarang juga!

Untuk reservasi, hubungi kami sekarang juga!

Mobile (SMS/TLP/WA)   :   08124 9999 230

20150108dna-off-road-cikole-8

Arung Jeram Bandung

Arung Jeram Bandung

Dalam pelaksanaannya, wisata berarung jeram secarakomersil di Indonesia berkembang di sungai-sungai yang memiliki tingkat kesulitan kelas II hingga III. Tingkat kesulitan sungai seperti ini dianggap cukup aman untuk diikuti oleh berbagai latar belakang wisatawan, dari anak-anak hingga orang dewasa. Penyelenggara wisata arung jeram biasanya menambahkan beberapa persyaratan khusus berkaitan dengan batasan umur, kesehatan dan tingkat kemampuan tertentu dari wisatawan. Bagi wisatawan yang memiliki pengalaman dan keahlian yang memadai dalam berarung jeram, beberapa sungai dengan tingkat kesulitan lebih tinggi (hingga kelas V) menjadi pilihan dalam mengisi liburan mereka. Wisata arung jeram biasanya dikemas dalam bentuk paket wisata dengan beragam pilihan sesuai dengan karakteristik, minat dan ketersediaan waktu wisatawan.

Dengan potensi sungai-sungai yang cukup banyak di Indonesia, serta didukung oleh keunikan dan keindahan alamnya, maka dapat diduga wisata arung jeram di Indonesia akan terus berkembang dan semakin populer. Selain faktor alam dan perlengkapan yang digunakan, salah satu faktor yang sangat menentukan dalam pengelolaan wisata arung jeram adalah faktor sumberdaya manusia. Standar kualitas sumberdaya manusia yang memenuhi syarat kualifikasi menjadi sangat penting agar wisata ini dapat berjalan dengan aman dan nyaman.

Nah, Arung Jeram Bandung sendiri, memiliki tingkat kesulitan sungai di tingkat III+ cocok lah bagi pemula yang ingin mencoba wahana wisata olah raga arus deras ini, sudah banyak loh pengunjung yang datang dan memberikan kepercayaan penuh kepada kami untuk mengisi liburannya! Dengan harga yang pas, pelayanan yang ok, dan kenyamanan yang diutamakan, membuat para pengunjung ingin datang lagi dan lagi, terlebih lagi dengan pemandangan yang disuguhkan Pangalengan, Situ Cileunca, dan oleh oleh khasnya yang bisa anda bawa pulang untuk hadiah sanak saudara dirumah

Jadi,rafting atau arung jeram adalah olah raga yang menuntut keterampilan. Untuk itu sangat membutuhkan waktu untuk berkembang. Perkembangan ke arah mencapai kemampuan yang prima, hanya mungkin apabila mau mempelajari sifat-sifat sungai, serta bersedia melatih diri di tempat itu. Kecuali perlu mengembangkan pengetahuan mengenai sifat-sifat sungai, wajib pula berlatih berdayung, berkayuh di sungai. Implikasinya butuh mengembangkan kemampuan fisik, agar selalu mencapai kondisi seoptimal mungkin. Hal lain yang patut diingat, adalah berlatih cara-cara menghadapi keadaan darurat di sungai. Hal ini penting untuk melatih kesiapan, kemampuan dan kepercayaan diri, apabila memang harus menghadapinya

Tempat terbaik untuk liburan! Hubungi sekarang juga!

ELIS : 0813 2061 7089 
PIN : D4BF14C2

Image result for rafting elhaqi

Arung Jeram Pangalengan

Arung Jeram Pangalengan

Untuk memperkecil resiko aktivitas rafting, maka dari itu tips rafting untuk pemula di halaman ini wajib anda ketahui sebelum mencoba aktivitas arung jeram di pulau Bali.

1. Pilih Sungai Di Bandung Sesuai Dengan Kriteria Anda

2. Operator Rafting Terbaik Untuk Peserta Pemula : Selain pilihan sungai tempat rafting di Bandung, ada juga pilihan operator penyedia rafting, terdapat banyak pilihan operator penyedia rafting, dari harga murah sampai harga mahal. Karena anda seorang pemula dalam aktivitas Bandung rafting, maka saya yakin prioritas utama anda adalah rasa aman dan nyaman saat rafting. Oleh karena itu, maka saya hanya akan merekomendasikan operator rafting yang memiliki rekor keselamatan 100 %

3. Perhatikan Kondisi Badan, Stamina & Kesehatan : Jika anda ingin melakukan aktifitas rafting di Bandung, sebaiknya pastikan diri anda dalam keadaan yang sehat. Apabila satu hari sebelum aktivitas rafting, anda mengalami penurunan kesehatan, seperti deman dan pilek. Mohon segera batalkan aktivitas rafting anda.

Jika anda memaksakan ikut aktivitas rafting dengan kondisi staminan dan kesehatan menurun, akan membuat aktivitas rafting menjadi tidak menyenangkan. Kondisi kesehatan dan stamina anda adalah prioritas nomer 1 dalam tips rafting untuk pemula.

Arung jeram di Bandung walaupun bersifat rekreasi tapi aktivitas ini masih tetap dalam kategori olah raga. Pemanasan tubuh sebelum melakukan aktivitas arung jeram di Bandung, sangat penting agar tubuh anda pada saat mendayung tidak kram. Hampir semua provider rafting di Bandung akan menginstruksikan kepada anda, untuk melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas Arung Jeram Pangalengan Bandung ini.

4. Beritahu Guide Rafting Apabila Anda Tidak Dapat Berenang : Walaupun anda tidak dapat berenang, tidak ada satu operator rafting di Bandung yang akan menolak anda untuk dapat mengikuti aktivitas rafting di Pangalengan,Bandung. Karena memang peserta yang tidak dapat berenang, tidak menjadi kendala untuk ikut dalam aktivitas olah raga arung jeram di Bandung. Namun jika anda tidak bisa berenang, jangan malu untuk menyampaikan kepada pemandu yang menemani anda saat rafting.

5. Pergunakan Pakaian Yang Tidak Menyerap Air : Tips rafting untuk pemula yang kelima andalah pergunakan pakaian yang tidak mudah menyerap air. Hindari menggunakan pakaian dari bahan katun, karena bahan katun sangat mudah dalam menyerap air.

Apabila saat rafting anda menggunakan pakaian yang mudah menyerap air, maka anda akan mengalami penurunan suhu tubuh. Penurunan suhu tubuh akan sangat cepat menguras stamina saat rafting. Selain itu pergunakanlah celana pendek dan untuk alas kaki, gunakan sepatu olah raga atau sandal gunung bukan sandal jepit.

Bagaimana, bermanfaat untuk anda yang belum pernah mencoba rafting kan? Untuk itu, segera hubungi kami untuk reservasi sekarang juga!

Mobile (SMS/TLP/WA)   :   081285000041         PIN   :   D48E2B7E

Cara Membuat Nasi Goreng

nasi goreng. shutterstock

Merdeka.com – Nasi goreng memang merupakan salah satu alternatif atau pilihan tercepat yang bisa dilakukan oleh seorang ibu rumah tangga ketika terburu-buru hendak memasak apa untuk keluarganya. Tidak hanya bagi ibu rumah tangga, makanan murah dan cepat dihidangkan ini juga bisa merupakan pilihan gampang bagi anak kos atau bagi Anda yang tidak punya cukup uang dan ingin memasak sendiri.

Menu andalan masyarakat Indonesia kala sarapan memang tidak membutuhkan keahlian khusus atau waktu yang lama untuk memasak. Tidak hanya saat sarapan, nasi goreng juga bisa disajikan saat makan malam. Seperti yang telah kita ketahui, banyak sekali pedagang kaki lima yang menjual nasi goreng pada malam hari.

Nasi goreng pun banyak variasinya, begitu pula dengan cara membuat bumbu nasi gorengnya. Variasi yang Anda temui saat ini dikarenakan bahan yang digunakan tergantung pada masyarakat setempat. Di Indonesia sendiri variasi umum nasi goreng ada nasi goreng biasa, nasi goreng jawa, nasi goreng putih, dan masih banyak lagi. Menu tambahan yang disajikan pada nasi goreng pun beragam. Ada yang dihidangkan dengan telur mata sapi, atau nasi goreng yang dibungkus dengan telur omelet. Ada pula yang disajikan dengan sosis dan bakso. Nasi goreng bisa dimasak sesuai dengan selera Anda.

Ilustrasi nasi goreng © Taste
Bagi Anda yang ingin tahu cara membuat nasi goreng sederhana dan enak untuk 1 porsi maupun cara membuat nasi doreng spesial dengan telur, simak artikel berikut ini.

Cara membuat nasi goreng rumahan

Bahan :

  • Nasi 600 gr
  • Daging ayam 125 g. Cincang halus
  • Telur 1 butir. Kocok
  • Bawang merah 5 siung
  • Bawang putih 3 siung
  • Cabai merah 3 buah
  • Daun bawang 1 batang. Iris halus
  • Kecap manis 2 sdm
  • Garam 1 sdt
  • Merica ¼ sdt
  • Minyak

Cara membuat

  1. Masukkan bawang merah, bawang putih, dan cabai merah ke dalam cobek kemudian haluskan.
  2. Goreng telur menjadi orak-arik lalu sisihkan.
  3. Bumbu yang telah dihaluskan kemudian di tumis dengan minyak secukupnya. Tumis terus hingga harum.
  4. Masukkan ayam cincang, telur, dan daun bawang ke dalam bumbu. Tumis lagi hingga merata.
  5. Tambahkan kecap, garam, dan merica. Aduk hingga rata.
  6. Baru kemudian masukkan nasi dan aduk hingga rata.
  7. Nasi goreng telah jadi dan sajikan pada piring saji.

Sudah dijelaskan sebelumnya bahwa nasi goreng banyak macamnya. Tidak hanya cara membuat nasi goreng rumahan saja yang bisa Anda praktikkan. Anda juga bisa mencoba cara membuat nasi goreng jawa, seperti pada resep di bawah ini.

Cara membuat nasi goreng jawa

Bahan :

  • Nasi putih 600 g
  • Telur ayam 2 butir. Kocok lepas
  • Daging ayam 125 g. Cincang halus
  • Kubis 3 lembar. Iris halus
  • Garam ½ sdm
  • Gula ½ sdm
  • Merica ⅓ sdt
  • Kecap 2 sdm
  • Bawang merah 5 siung
  • Bawang putih 4 siung
  • Cabai rawit 5 buah
  • Cabai merah 5 buah
  • Ebi sangrai ½ sdm


Nasi Goreng ©albeeskitchen.com.au
Cara membuat :

  1. Masukkan bawang merah, bawang putih, cabai rawit, cabai merah, ebi, dan merica ke dalam cobek lalu haluskan hingga berna-benar halus.
  2. Tumis bumbu yang telah dihaluskan pada wajan menggunakan minyak atau mentega hingga tercium bau harum.
  3. Masukkan telur yang telah dikocok pada wajan yang berisi bumbu yang telah ditumis. Sisihkan bumbu agar tidak tercampur dengan goreng yang digoreng pada wajan yang sama.
  4. Tambahkan ayam cincang ke dalamnya. Tumis terus hingga rata.
  5. Masukkan nasi ke dalam dan campur hingga bumbu bercampur sempurna dengan nasi.
  6. Tambahkan gula, garam, kecap lalu aduk hingga rata.
  7. Sajikan nasi goreng yang telah matang pada piring saji
  8. Anda bisa menambahkan selada, mentimun, dan kerupuk sebagai pelengkap.

Sebagai penutup, bagi Anda yang ingin mencoba sensasi berbeda. Anda bisa mencoba nasi goreng putih. Nasi goreng ini tidak menggunakan cabai merah dan juga kecap dan warna nasi pun tetap putih. Tidak perlu ragu, rasanya bisa dikatakan sama lezatnya dengan variasi nasi goreng lainnya. Langsung saja Anda mencoba cara membuat nasi goreng putih di bawah ini.

Cara membuat nasi goreng putih

Bahan :

  • Nasi 600 g
  • Telur ayam 1 butir. Kcok
  • Daging ayam 125g. Cincang halus
  • Sosis ayam 1 buah
  • Bawang putih 3 siung. Iris halus
  • Daun bawang 1 batang. Iris halus
  • Kecap ikan ½ sdm
  • Garam ½ sdt
  • Merica ¼ sdt
  • Penyedap rasa ½ sdt

Cara membuat :

  1. Tumis bawang putih hingga harum. Tambahkan telur lalu orak-arik.
  2. Tambahkan ayam yang telah dicincang halus dan sosis.
  3. Masukkan daun bawang. Tumis lagi.
  4. Masukkan nasi lalu aduk hingga rata.
  5. Tambahkan kecap ikan, garam, merica, dan penyedap rasa. Aduk rata hingga aroma sedap atau harum tercium.
  6. Pindahkan nasi goreng putih pada piring saja. Anda bisa menaburkan bawang merah goreng sebagai tambahan.

Mudah sekali bukan mempraktikkan cara membuat nasi goreng di atas? Semoga bermanfaat. [mg2]

Penghasilan Tambahan Dari Jual Voucher Game

Anda punya suatu usaha tapi bingung melanjutkannya karena habis modal? Mau buka usaha baru tapi modal yang dimiliki hanya sedikit, apakah bisa buka usaha baru dengan modal yang sedikit? Tentu saja bisa, jika anda orang yang update mengenai berita terbaru pasti tahu jenis usaha atau bisnis yang tidak memerlukan modal banyak. Salah satunya bisnis voucher game.

Bisnis voucher game, bisnis yang belum banyak diketahui oleh kalangan masyarakat umum. Akan tetapi jika sudah diketahui banyak orang maka akan banyak juga orang mencoba bisnis yang satu ini. Apalagi kalau orang tersebut sudah tahu sedikit mengenai voucher game yang dimaksud, maka peluangnya bisa lebih daripada yang tidak tahu sama sekali.

Mau cari bisnis yang lain tapi bingung bisnis apa yang pantas anda jalani? Mau mencoba bisnis yang baru tapi masih trauma dengan kegagalan bisnis sebelumnya? Anda jangan larut dengan kegagalan dalam berbisnis, bangkit dan cari tahu mengenai bisnis yang mudah dijalani tapi penghasilannya lumayan daripada anda mengeluh dan tidak punya bisnis sama sekali.

Warnet, Tempat Jual Voucher Game

Warnet merupakan kependekan dari warung internet. Karena di warnet ini banyak para gamer, maka warnet merupakan salah satu media atau wadah untuk anda yang hendak bisnis voucher game dengan langkah awal yaitu jual voucher game ke warnet. Apalagi jika anda jual voucher game ke warnet yang sudah jadi langganan para gamer.

Anda bisa memulai jual voucher game ke warnet yaitu dengan kerjasama dari pemilik jasa rental warnet. Antara penjual voucher game dan pemilik jasa rental warnet ada hubungan saling membutuhkan dan saling menguntungkan.

Pemilik jasa rental warnet membutuhkan voucher game untuk pelanggan, penjual voucher game membutuhkan uang untuk penghasilan tambahannya. Tentunya diantara kedua itu saling menguntungkan, yaitu dengan adanya suatu transaksi yang terjadi.

Uang Tambahan Dari Jual Voucher Game

Karena adanya kerjasama dengan pemilik jasa rental warnet, penghasilan yang dihasilkan akan lebih banyak daripada anda jual voucher game ke perorangan. Dengan jual voucher game ke warnet, hal itu juga memudahkan anda dalam hal penjualan voucher game.

Perbedaannya jika anda menjual voucher game ke perorangan maka membelinya tidak sekaligus atau tidak dalam jumlah yang banyak walaupun terus berlanjut, sedangkan jika anda menjual voucher game ke warnet maka membelinya sekaligus yaitu dengan jumlah yang banyak dan terus berlanjut kedepannya.

Sebenarnya masih banyak cara anda jual voucher game selain ke warnet. Semakin banyak anda jual voucher game, semakin bertambah pula uang yang dihasilkan. Apalagi jika anda mempunyai banyak teman para gamer yang bisa ditawari voucher game yang anda jual.…